睡眠セミナー（１・２年生）

本日１・２年生を対象に、東洋羽毛　大内様をお招きして「睡眠セミナー」を行いました。

睡眠で未来が変わると題して、睡眠の大切さやよい睡眠のための眠り方についてご講演いただきました。生徒たちは、睡眠と学力の関係や、眠れないときの対処法など真剣に聞いていました。